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“什么?太慢了?”叶锋不由得瞪大了眼睛。他想过无数个能够让霍纳塞克拿来当“瑕疵”的理由,但独独没想到自己会被评价成“投篮太慢”。
看着叶锋一脸不服气的样子,霍纳塞克收敛了笑容,严肃地说:“没错,你的投篮速度很慢,虽然准度很高,不过在瞬息万变的赛场上,即使是01秒也弥足珍贵。一共五个点,25记三分球,你能命中23个确实很强,但是你花的时间是50秒,就算扣除我捡球和传球的时间,你的速度也只能算是一般而已。”
叶锋一时哑口无言,人家都把数据给拿出来了,还有什么好说的?不过话说回来,他从未觉得自己的投篮很慢,而事实上对阵爱荷华州大是他第一次尝试绝杀,虽然最后因为时间不够而失败了。在此之前他的球队从未在关键时刻和对手紧咬比分。
对!时间!叶锋脑海中仿佛划过一道闪电:要是自己的投篮速度更快一点,是不是就能够完成这记绝杀三分球呢?这样球队还能够继续保持不败金身。
霍纳塞克继续说:“其他还有没有什么问题我暂时没看出来,毕竟我从来没在现场看你打过球,比赛和训练中的投篮绝不是一回事。不过我觉得现在你需要练习快速投篮了,提高投篮速度不仅可以减少被封盖的几率,也可以为球队争取更多的时间。”
听了霍纳塞克的解释,叶锋已经心服口服,他突然觉得这确实是自己的疏忽。一直以来自己都专注于提高投篮命中率,很多时候甚至为了能够让投篮十拿九稳,他不惜耗费更多体力去寻找一个更好的机会。这样一来,不仅球队的进攻会出现明显的迟滞,自己也会浪费更多的体力,从而影响在场上逗留的时间。
他好奇地问:“那么我应该怎样提高自己的投篮速度呢?”霍纳塞克想了想说:“你的投篮手型不用改变,虽然不是最标准的,但是你已经比较习惯这样的出手姿势,而且也没有特别明显的问题。在我看来,现阶段最重要的是要提高惯用手拨球的速度,还有就是降低起跳的高度。”
叶锋的眼神变得迷茫起来,思考了一会儿之后迟疑地说:“提高惯用手拨球的速度我可以理解,但是为什么要降低起跳高度呢?如果我在外线面对的是一个身体素质劲爆的防守者,起跳高度太低的话不会被干扰或者直接封盖吗?”
霍纳塞克摇摇头:“投篮快是为了什么?为的就是打对手一个出其不意。如果说拨球速度决定球出手的速度,那么起跳高度就决定你完成一次投篮所需要的时间。而且如果你的防守人弹跳和你差不多但弹速比你快的话,你起跳高度太高的话就是给他竖了一个活靶子,毕竟双脚离地之后你要么投篮要么传球,有经验的防守者可以很迅速地判断出你的意图。”
我去,说得好有道理的样子!叶锋心想,但却不好直接说出来,毕竟自己还是要面子的嘛!于是他把话题转移到具体操作上面来:“那您有没有什么好的训练方法呢?”霍纳塞克神秘地笑了笑说:“也没有什么别的好办法,记住要点多加练习就是了,不过嘛,换成你的话需要加一点佐料,你觉得没达到标准的话两百个俯卧撑怎么样?”
叶锋心里泪流满面:难怪艾比说不会让我失望,感情是这样带惩罚的啊?而且还没有什么具体的训练措施,难不成我就一直投投投?有空来这里投几百个三分球?
霍纳塞克仿佛看出了叶锋心里的纠结,他轻咳一声道:“这样吧,如果你的训练进入瓶颈期了,我会让我的一个老朋友来给你加练,怎么样?”叶锋讷讷地问:“您的老朋友?谁啊?我认不认识?三分球比您还强吗?”霍纳塞克哭笑不得地说:“你这么感兴趣干嘛?等你到了瓶颈期再知道也不迟啊!”
好吧好吧!叶锋已经认命了,当然事实上是他自己觉得这方面确实需要改进,要不然就凭霍纳塞克的几句话就想让他自动自觉地跑来练投篮,那估计是没戏的。不过正当叶锋准备去捡球开始练习的时候,突然想到了一个自己一直忘记问的问题。他看着场边笑呵呵的霍纳塞克,表情凝重地问:“霍纳塞克先生,我想问下您的标准是多少?”
霍纳... -->>
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