请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

热女中文网 www.rvzw.com,最快更新末世女重生最新章节!

    “求推荐!求收藏!”

    方敏一边往孩子们所在的方向前进,一边打丧尸。

    预估了孩子们所在的位置,找了个店换回妆扮。

    拿出一辆商务车,往里面放满了各样的物资。

    找到孩子们时,他们也收集了很多物资,还在说姐姐什么时候会回来。

    一行又开了十几辆车回去,每天他们都会多开一些回去。

    有时还能幸运的用车换些晶核。

    晚饭后,方敏趁着大家休息总结的时候,和小维一边给大家准备第二天的午餐,一边说要教大家炼体术和刀法。

    小维一愣问“炼体术和炼体汤药是一套的吗?效果怎么样,刀法厉害吗?”

    方敏解释了下炼体术和刀法的效果和用处。

    然后说“谈不上是一套的,但做完完炼体术后再吸收汤药效果会更好,能缓解身体的酸痛感。

    我们供应不起孩子们都使用,这里也人多口杂的。

    目前还不能给兄妹们使用炼体汤,虽然辛苦点,但和身体素质的提升比起来太值了。

    学会刀法整体战力会有个提升,他们因为有我们供应的大量晶核可以无忧的使用消耗,

    升级比其他人快很多,现在学习正合适,不怕落后给别人。

    你现在也三级了身体强度也需要更进一步的提升,要好好练知道吗?”

    小维点头“我会好好练的,让身体强度有个质的改变,那刀法我也学习吗?”

    方敏道“学一下吧,虽然不能和棍法比,但你有习武的基础,学起来还是很容易的。

    不耽误多少时间,多会点总是好的。

    也看看别的兵器怎么应用,要是学得好姐姐对你有奖励。”

    小维笑着道“姐姐要给我什么啊,上次这样说的时候就教了我武功,可以说是惊喜。

    这次我也很期待啊,我一定会不怕苦累,勤加练习的。

    对了姐姐,那家里的孩子要不要教啊。”

    方敏点头“要教,虽然他们目前的身体强度学不了多少,但也一定要学,对他们只有好处。

    刀法也教给他们,员工,就先不教了,要先保密。

    我们自家人总是要保持领先些。”小维也慎重的点头。

    发放完物资,让孩子们放回去再下来集合一起去训练。

    方敏利用这个时间和李贺交代,她已经在基地的武器部门定制了一批战刀,

    因为量大,要过两天才能到,让他注意签收。

    方敏已经和武器部那边打好招呼了,如果她不在家签收人换成李贺同时也留了他的电话。

    孩子们到后,方敏就带着他们一行开车来到了基地的训练场。

    这次他们预定了个大的训练场地,能装下二百多人的地方,今天只是学习也够用了。

    方敏她们进去后,四个方队站到她的四周。

    她在开车过来的路上用对讲机和大家说了今天要教的东西。

    并给他们做了详细解释,还要求孩子们暂时保密,在外人面前不要谈起所学的东西。

    即使人家看到知道他们学了刀法也没什么,但不要主动提起,炼体术就是更不能说。

    孩子们听了都很兴奋,他们可知道小维的棍法是姐姐教的,一听炼体术的好处更是高兴。

    方敏知道她要想完全保密很难,这些就是交给基地交给所有人也行,毕竟是对大家都有好处的事情。

    但还是希望孩子们保持一个领先的地位,这个意思她也和小维说了,小维也是赞同和支持的。

    还有四天就是回f基地的时间了,方敏打算分三天来教。

    教会容易练好不易,但要慢慢来不能急,先教会大家再让他们慢慢的练习。

    先教大家的是刀法,因为第一次学,害怕先教了炼体术大家没有力气学习刀法了。

    先教了刀法的前六式,每一式都做了四遍,每遍都站到一个不同的方队前方带着大家练习。

    然后让大家一起做两遍,她走出来在后方看着给予纠正。

    就这样花了两个小时,大家都记住了,让大家吃了点香蕉、巧克力补充体力才开始教体术。

    体术一层有六个组合,每个组合都是由一些简单的动作组成。

    因为有些动作的幅度大,大点的孩子们身体硬一些,要受些苦,但没有辛苦哪有收获。

    同样一点点的教会孩子们第一层的六个组合,孩子们做完都出了一身汗。

    他们不像方敏和小维平时都在进行大量的锻炼,且还有炼体汤用,身体素质要差很多,

    十一点多的时候结束了当天的训练。

    方敏告诉他们这个消耗很大,回去后吃点东西。

    早点休息,明天大家还要出去,可以再第二天的战斗中熟悉今天交的刀法。

    回去后,方敏在确认小维第一层的都记住,身体没有负担的情况下,又把二级体术交给了他。

    练完后他也出了很多的汗,方敏知道这是小维目前的程度了。

    让他先学前两层,什么时候练完没有酸痛感,身体强度不在增加的时候在继续进行下一层的修炼,小维泡完炼体汤后就回去休息了。

    要知... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”