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理不干净，身体中的经脉残存余力，今后还必须得寻找药材代洗身骨，就更是难得很。
但要知道人的身休中经脉之多实在难以想像，要清理每一条经脉之中的力量和灵力，就像是要将一座百层大楼逐一逐一的拆除其中的钢筋，而且不允许有任何遗漏。
可想而知凝息一境到底有多繁杂。
虽说不需要依靠筑基丹的突破，但是凝息也非常不易。
不过再不易蒙放也必须得炼，从醒来后的一无所有到现在他已经足够踏入凝息境，他正一步一步走回自己曾经的巅峰，他不会停下自己的脚步。
只有修练越高，他才越能接近万年前那块离奇的大战。
不过凝息和筑基一直，一旦进入突破中，便不能被打扰，否则会受影响。好在几块水晶壁都有隔音功能，蒙放也不需要去刻意去寻找一个避世之地修练，就在老宅子里用水晶壁隔开一个小空间即是。
“师傅，你凝息时我需要每日给你准备灵食吗？”李柯听蒙放要凝息，顿时一阵激动，远比自己还差一层的筑基更激动。
凝息对于李柯来说就是一步遥远的天界，蒙放能够踏进去，他相信只要自己跟在蒙放身边，也一定能够踏入，但前提是蒙放得先踏入。
蒙放摇摇头说道：“不需要。”
“破关不都是需要极大的消耗吗？”李柯不解。
蒙放说道：“凝息不用。凝息是修练中一层比较奇怪的境界。按照道理说突破境界确实需要极大的消耗支撑，但是凝息一旦坐定后，身体就处于某种沉眠状态，因为需要将身体里所有经脉的灵力和力量完全凝炼，莫说进食，就是修练都不可能。若是这个时候再进食修练，经脉就又会产生灵力和力量，那么先前的凝练自然也就失去了效果。所以一旦进入凝息后，身体就会处于某种蚕眠的状态，不食不喝，有如蚕睡在茧里，慢慢的进化，直到最后破茧而出，化成蝶蛾。”
李柯不懂凝息，听着不觉好奇：“原来凝息是这样的。”
“是的。”蒙放点点头。
简单对李柯交代了几句，然后就进入到了水晶壁里。
他盘腿坐地上楚兰亭特意去买一个用雪尾草编织而成的灵草蒲团上，这雪尾草不是灵草，是一种寒草，能够冻结身体，对于凝息正是用极大的妙好之处。
蒙放坐下后，立即觉得身体中一股冰凉意入侵。
他迅敛去精神，敞开身体经脉，任由这一丝丝寒意侵入身体。
身体中的经脉慢慢来凝固起来，只维持小小的血液流动护住心脉不断。
凝息虽是相对没有筑基困难，但是凝息也还是有一定的危险性，险了要将身体经脉里灵气和力量清理干净，更必须得在一定时间限制以内，否则身体会因为长时间的眠化而退化。
最低不能过五年。
不过五年时间足够很长，蒙放并不担心。
身体的经脉渐渐的凝冻，全身的皮肤失去感觉，只余下最后一颗缓慢跳动的心脏延续着虚弱的生命力。
龟息草这个时候已经被蒙放掌在了手里。
有龟息草在，心脏就不会因为突然停滞而死亡。
他开始凝息了。
清理第一条经脉。
是从脚上大脚趾上开始的……