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最基本的练习控制内力的方法而已。”玉灵接着又道。
&是吗？最基本的方法那我怎么不知道呢”姬志疑问道。
姬志脑海里突然显现出一个中指向下的手，并一戳一戳的。”你怎么能不知道呢？黄帝内经被主公印在你脑海深处，我无法知道，但是只要你练习过的，并用心修炼过的，我与你心灵相通都会知道，也就是说我所知道的你都应该练习了。第一阶段你都练习了吧，虽然第一阶段着重是要练自身身体的，但也有内功心法，是相辅相成的，而第三层里面所提到的内功练习方法中最基本的控制内力方法就有这个，你怎么说没有呢？”玉灵叽里咕噜说了一大堆并竖中指蔑视姬志。
姬志回想起第一阶段，确实有很多控制内力的训练方法，只不过姬志没有想到还可以以内力震动耳膜形成话，当时姬志只是用内力练习震动纸张或者是玻璃杯等东西，再或者就是逼出内力形成火焰或者冰这种实质性的东西，根本就没有想到“千里传音”。
&呀，得天独厚，有先天的真气与我玉灵提供的充足灵气，可以说是一步登天，所以才不会留意那些小把戏的，但你别忘了，有时候一些非实质性的东西会带来意想不到的收获，就如普通老百姓怎么也不会想到可以通过吸收天地的精华，集中于体内，而形成强大的气场，这对于他们来说是虚无缥缈的东西，还不如拿个刀来增加自己的力量来的实惠呢。无形的攻击才最具攻击性，就如无形的压力会给人带来更大的压力一样，好好想想吧，你进入第二阶段了，内力方面要学的还太多呢。”玉灵像在教训自己的孩子一样意味深长的说道。
姬志又陷入了沉思当中，玉灵与姬志只能心灵交流，玉灵不能全部知道姬志脑海里在想些什么，玉灵也不想知道，它的任务只是帮助与辅助，与自己不相干的它不会多过问的，一般玉灵都会封闭他俩之间的联系，只有在姬志最需要的时候才会打开交流。现在玉灵的引导已做完，剩下的就靠姬志自己了，所以玉灵选择了回避，任其独自领悟吧。
姬志与玉灵的对话和姬志之后的沉思看似过了很久，其实只是瞬间，心灵的交流与触动都是在瞬间完成的。姬志回过神以后试着控制一丝内力发向凌风:内力，不用，你的帮助，我所习之法是不需要，消耗内力的。”刚开始运用内力发音姬志还不熟练，几个字以后他找到了窍门，语言也连贯了。
&能行吗？少爷。”凌风还是很担心的道。
&问题，你没发觉即便是你也没耗多大内力吗？”姬志说完用更高深的方法“意念”，将空气共鸣的修炼之法传入凌风脑海内。这空气共鸣之法只不过是黄帝内经最基本的修习内力与吸收内力之法，黄帝也曾经记录在传于世的书籍上，只不过由于多年的流失，修习正法已经失传了而已，更何况凌风又是道家之人，告诉也无妨的。
只见凌风渐渐的放松全身，盘膝而坐，双手打出一个手印，渐渐的进入忘我的修炼之中。凌风根据姬志所传授之法引导真气在体内运行一周，凌风感觉体内的内力就增强一分，而且发现此法比以往自己所学之法吸收外界灵气要快的多，很快凌风运行了三十六周天后，感觉全身前所未有的舒畅，深吸一口气后，睁开眼睛见姬志正微笑的看着自己，在看四周原来在自己沉浸于修炼之时姬志已经将钢板柜送达到对面，此时已经是这层甬道的尽头了。
&么样？感觉如何？”姬志见凌风从修炼中醒来询问道。
&谢少爷指点，我刚才运行了三十六周天感觉此法不仅能加快体内真气运行速度，而且可以提升灵气的吸收速度，短短的时间内我感觉我的修为又进步了不少。”凌风高兴的说道。
&就好，以后再好好练习把。我们在这里已经耽误了不少时间，他们肯定等急了，我回去将他们一一接过来，你留在这里接应。”姬志说完又跳入钢板柜内并将口封上，催动体内真气带动钢板柜快速向回滑去。(未完待续。。)