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sp; “休息时间到，现在一人做五百个青蛙跳。”罗岚看了看时间说道。
场下立马出哀怨声，但是其中有两个倒是淡定的开始进行着。
罗岚看了看一下名字，一个叫吴寒，一个叫宁洛，倒是可塑之才，希望他们能挺过这一周的训练吧。
剩下的这些人只是哀怨了一声，便去进行了训练，
接下来的两天都是进行这类基础的训练，因为训练内容太多，内容密集，第一天所有人都累垮了，而且训练的内容还有一小部分没完成。
但第二天，这些人的体力确实有很大提升，这应该就是人的潜能了吧，第二天的训练内容跟第一天的是一样的，不过量倒是比第一天多了不止一点。
幸好这十一人都完成了。
而第三天的的内容也是大同小异，但是基础的训练也是全部留在了上午，下午进行的则是负重跑和格斗技能。
第四天的时候，罗岚拿出一堆负重的道具，让他们戴上，除了那两人之外，其他人依旧出哀嚎声。
虽然这些训练他们习惯了不少，但是对于他们来说，依旧是挺累的，而现在还得加上负重，这此不是要累死他们？
不过这些话他们可不敢说出来，罗岚的恐怖他们已经见识过了，他们只能乖乖的穿上负重的装备，训练起来。
如罗岚所预料一般，他们的度又慢了下来。但是依旧能在规定的时间内造成训练任务，随即，罗岚又改变了方案，他们每完成一项训练任务就加三斤。
一天下来，每个人都负重五十多斤。看到这种结果，他们自己也是惊呆了。
他们从来没想过自己有一天居然能负重这么多而且还完成当天的训练任务。
想起第一天累成狗的样子，到现在，虽然累，但收获也是非常的多。而且罗岚也跟着他们一起训练起来，让他们更是干劲十足。
罗岚虽然训练着他们，但是自己自身的训练自然也不能落下。
虽然如此，第五天的训练依旧出了问题，第五天是攀岩。作为一只突击小队，当然得必备各项技能，而攀岩自然是必不可少的。
但是没想到，这个队伍之中居然有畏高之人。罗岚看着眼前的男子，他叫洛连，长得但是挺高大的。
但此时的他正站在这座只有十米高左右的垂直的山崖边隐隐有些颤抖着。而他必须得克服这个困难，而克服困难的办法则是战胜困难。
随着时间的流逝，洛连依旧站在涯便，一点都没勇气跳下去，克服他，实在看不下去的宁洛受不了了，上前推了洛连一把。
丝毫没有准备的洛连就掉了下去，然后晕了……
最后不知跳了多少次，洛连才终于克服了这个困难，这也倒是喜闻乐见的。
第六天的任务比较轻松，这些人的基础训练也越来越娴熟。时间也用得越来越少，而他们大多数的的时间都用在格斗的招数上。
突袭不止体能那些要上去，其攻击手段更是得熟练，避免打不过而挂了。
第六天的时候，罗岚便与他们对打起来，但是很明显依旧不是他的对手，只接下不过二十招就覆没了。虽然如此，但是罗岚也挺满意的了，毕竟他们不过才训练一个星期，就能在他的手上接过十招。
而经过这几天，这十一个人的感情也好了很多，而他们队的小队长则是由吴寒来担任。
说起吴寒，这人倒是挺沉稳的一个年轻人，而且够冷静，倒是有领导人风范。而吴寒当这个小队长倒是在罗岚的意料之中。
一周很快就过去了，转眼就到了最后一天的训练，罗岚花了一夜的时间设计了各种关卡。
但是在几人的配合之下，但是也过来了，就是异常的狼狈而已，在关卡之中，也遇到不少困难。
而其中最让罗岚不满的就是在遇到困难的时候生好几次的争执，到最后若不是吴寒劝解可能这个小队就散了。
若是上到正真的突袭之中生了这种情况，分分钟都是团灭的节奏。
虽然现在的这个世界很像他们玩的游戏一般，但是这毕竟不是游戏。游戏中死了还能从来，而这里不会。
虽然如此，但总体效果还是不错的，至少他们都过来了，而且其中一个攀岩的，洛连表现得也异常的好。
而接下来的，便是开始实战了。手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。