请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

热女中文网 www.rvzw.com,最快更新我女儿来自未来最新章节!

塌糊涂,另外这也是毫无意义的行为。

    踢击本来就是讲究以力量为主。而这家伙快速不断的侧踢毫无力量可言,顶多也就是能起到锻炼肌肉的用处。然而,以这种方式锻炼肌肉,效率上还不如出去练器材。

    所以。当这家伙一记侧踢踢在沙袋上、而沙袋纹丝不动时,柯宏一点也不惊讶。

    “这怎么大老爷们的力量跟女孩子差不多呢?”林超贤当时就皱起了眉头说,边上那几个学拳的女孩顿时一阵窃笑。这人当时羞得脸都红了,低下头尴尬的说:“我没想到这沙袋这么重,没准备好……让我再来一次吧!”

    “这沙袋,八十斤。事先告诉你。”林超贤没有给他挽回面子的机会,拍了拍沙袋说,然后向齐邦挥了挥手:“来,阿邦,在柯教练展示之前,你先来试试吧。”

    “哦,好。”齐邦说着,来到沙袋面前,活动了一下胳膊,随即摆好了架势。而林超贤则是介绍道:“这是我们健身房的职业拳手,也是去年南华市轻重量级的亚军。看好了,他的拳力和你们这些普通人的区别。阿邦,老规矩,一拳一脚。”

    齐邦点头,比划了一下姿势,柯宏看得出他是在选择一个最合适的姿势,接着齐邦狠狠的挥出一记上勾拳。柯宏在旁饶有兴趣的挑了挑眉头:“哟?已经很有样子了嘛。”

    这一记上勾拳,基本上已经掌握了侵略如火的精髓了,将腰力和腿力全部传达到了拳头上,通过手臂肌肉将其爆发开。“嘭!”的一声闷响,沙袋开始剧烈晃动起来。

    现场的众人顿时一阵哗然:这沙袋晃动的幅度少说也有四十五度了!

    “差不多有两百公斤,力量是阿邦的特长。”林超贤满意的拍了拍沙袋说。

    随即,齐邦换了个姿势,这次他采用的是膝击,双手扶住沙袋,调整好一个合适的角度,然后一声怒喝,抬脚膝击。“嘭!”的一声,沙袋的晃动几乎达到了六十度,而且沙袋也向后滑出了一米多远。

    柯宏满意的点了点头:齐邦这家伙,在力量上已经合格了,可以开始考虑着重教他使用难知如阴的攻防转换和对拆了。

    “下面轮到柯教练了。”林超贤笑着说,“也许你们觉得,柯教练身材没有阿邦强壮,力量肯定也不可能比他强。但是我要提醒你们,柯教练可是阿邦的师父。很快你们就会发现,技巧这东西有多么可怕了。”说着,林超贤转向了柯宏笑道:“柯教练,你来吧。”

    “啊,哈哈。那就献丑了。”柯宏挠了挠后脑勺谦逊的笑道,然后在沙袋面前扎好侧马,躬下身子,右臂向后压去:“先?崩掌打……”

    说着。柯宏向前迈出一步,借着这迈步的势头将右手击出,腰力、腿力、臂力集中一点爆发开,而且又是掌打。所谓拳打轻、掌打重、指打要命,掌打的冲击比拳击要重得多。

    沙袋直接高高扬起。向后滑行出了两米多,这才缓缓停了下来。现场的所有人都不可遏制的“哇——”的一阵哗然。

    “这还只是掌打,柯教练的鞭腿更厉害呢。”齐邦揉了揉手腕苦笑道。

    “这里没我事了吧?”柯宏笑了笑说,暗自在心里嘀咕道:装完逼我就跑。

    “啊,柯教练你去忙吧。”林超贤笑着说,然后郑重的向面前的众人说:“所以,你们也发现了吧?如果柯教练动真格,这一击可是能直接把人打残废的。”

    说完,林超贤语重心长的劝道:“自由搏击并不是你长得凶或者有纹身就能打得好的了,你们现在还只是新手。练习好基础才是最重要的,因为任何技巧都建立在基础之上,不管你们是为了锻炼身体还是为了学习一点自卫的手法。切记。”

    这话显然是说给某个人听的,但是那个人不知何时已经从这里默默的离开了。

    见状,柯宏也就懒得在这里逗留了,这会儿也差不多快到他离开的时间,因此他准备去看看叶婉君和苏曼那边进行得怎么样。

    于是,他来到了瑜伽教室门口,这会儿里面正放着缓和的音乐。这时候,柯宏突然一阵紧张:他好像从来没听说过瑜伽教室里会出现男人啊?虽然他也从来没进去确认过。

    “哟。宏哥,怎么了?”小张见柯宏在瑜伽教室门前逗留,顿时奇道。

    “哦,我等着她们俩回去呢。”柯宏连忙把手从门把手上甩开了。解释道。

    见状小张顿时笑了:“哦,瑜伽课也快完了。您要是想进去直接进去就可以,里面没啥见不得人的事。不过,倒是的确没有男人上这课就是了,男士瑜伽和女性不一样的。”

    “那……”柯宏犹豫了一下,还是没有下定决心。见状小张苦笑道:“这有啥啊。又不是女厕所,您要进去就进去呗。门也没锁,来。”

    说着,小张帮柯宏推开了门。恍惚之间,柯宏似乎觉得新世界的大门打开了!

    然而……并没有他想象的那么新奇。其实和他以前去找常靖文上课时差不多,一个舞蹈房,地上铺着大量的瑜伽垫,各个年龄的女性正在瑜伽垫上做出各种姿势。

    柯宏一眼就能看到其中两个身姿格外美妙的,正是苏曼和叶婉君。

    “阿宏?”叶婉君从镜子里看到了进门的柯宏,于是冲他甜甜一笑,用嘴型示意他马上就完了,让他稍等。柯宏左右看了看,稍微有点尴尬,不知道该在里面等还是在外面等,想了想,他还是准备推门离开。

    然而,教瑜伽的那女教练也认识柯宏,顿时笑道:“柯教练,一会儿就完了,就在里面稍微等一下嘛。”

    “啊?哦……好吧。”柯宏闻言又只好松开了门把手,在瑜伽教室里等候起来。

    就这样,他成为了这健身房的瑜伽教室里的第一个男人。

    说实话,除去尴尬之外,这里的福利倒是不错。穿着紧身运动服的妹子们作出各种妖娆的姿势,各种美妙的弧线和隐约可见的事业线……但是那些女孩们好奇的目光还是让他浑身难受。好不容易熬到课程结束,苏曼和叶婉君用毛巾擦着汗和他会和了。

    “阿宏,你怎么流了好多汗?”苏曼皱起了眉头不解的问,“你又没有做瑜伽?”

    “这里挺热……”柯宏顾左右而言他,总不好说自己是尴尬的吧?

    “好像是有点。”叶婉君好奇的说,接着一边用自己的毛巾帮柯宏擦了擦汗,一边抿嘴笑道:“那,我们去喝点东西再回去吧?”

    柯宏只觉得叶婉君的毛巾上传来一阵她身上特有的淡淡体香,一时之间有些陶醉了,都没有意识到这举动有多么暧昧,一旁的苏曼都看得捂着小嘴羞红了脸。

    但是,叶婉君自己似乎并没有觉得很夸张,而是很自然,仿佛只是好朋友之间的亲密举动似的。见状,柯宏也不知道自己是该高兴还是失落了。

    而接着,叶婉君又转向了苏曼,笑着问道:“小曼要不要一起去?”

    “啊?我……”苏曼回过神来,掩饰着自己的尴尬:“好、好吧。那,去哪……”

    “啊,刚好……”柯宏突然想起了一件事,“的确是要去酒吧坐坐……常靖文好像快参加那个什么什么综艺节目的选举了,我得去问问他情况。”(未完待续。)

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”