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...二......停！集体起立。”陈天龙突然喊道。
“嘎？”大家才做到一半呢，而且都累成狗样了，突然听到停这指令，还以为是听错了，大家都迟疑着，你看我，我看你的。
“怎么？不听命令了？是不是不想起来继续做啊？”陈天龙看着他们这一愣一愣的举动，觉得有些搞笑。
“啊？”此时，众人终于明白了过来，急忙爬了起来，虽然手臂无力酸痛，但是，他们不敢耽搁。
几人喘着粗气，迅速地站了起来，然后排好了队伍，此时陈天龙走到了他们的前面，看着他们的表情，有几个人写满了不服气的。
“你，你，跟你，是不是觉得我是在折磨你们？”陈天龙笑了笑说道，但那种笑带着一种不可抗拒的威严。
“没有！”
刚被陈天龙点名的三人，就是曾经在队伍里当过小领导的，他们从来没有经历过这种特训，觉得很辛苦，而且这只不过是个小队长，至于这样训练吗？
“呵呵，明明就有，我不喜欢你们有事情都憋着，我是你们的教官，更是你们的兄弟….知道什么叫兄弟没，就是同甘共苦，有话就说。”
陈天龙对着几人大声地说道，让一旁的林军非常震惊，这是他第一次听到一个教官跟学徒说，大家是兄弟这种话，一般教练都是冷血的，只会刁难你。
“报告，说实话，我是有些不明白，为何我们要这般训练，反正又不是特种部队，还要如此特训，以前我们就跑几圈，然后来一遍整套训练场地，基本上就可以了，意思一下就好了啊，而且刚才那么高强度的俯卧撑，谁能搞得定，不累死半条命啊。”那人非常不服地说道。
此时，陈天龙突然“噗通”一下，就撑在了地上，还没等众人反应过来，就快速地做着上下起伏的俯卧撑，众人无比惊讶。敢情陈天龙是想让刚才那人心服口服才这么做的。
陈天龙的速度可以说是，让在座的都看得目瞪口呆，他就跟一台开足了马力的发动机一样，机械运动着。
转眼间就到了一千个，看得几人冷汗直飚。
而且还没完，陈天龙换成了单手做俯卧撑，这还不是关键，只见他往下压的时候故意停顿一下，然后再起来，这分明是单手俯卧撑分解动作嘛，这尼玛的太逆天了吧。
“嘎？”
五人已经被陈天龙的举动给吓到了，这还是人吗？怎么感觉跟钢铁侠一样，看他脸色红润，一点痛苦难受都没有。
林军已经佩服地五体投地了，陈天龙那高大上不可超越的形象，已经深深地竖立在他的心中。而另外几位，已经是惭愧地低下了头，不敢再说话。
几分钟后，陈天龙的单手俯卧撑分解动作三百个已经完全，他也不需要继续做下去，这已经足够了。
“好了，你们所要做的，我都会加倍做，只希望你们不要觉得自己有多厉害，这训练有多艰难，都是废话。”
陈天龙此时很严肃，他觉得作为一个特种军人来说，先要立于不败之地，必须让自己内心和身体足够强大。
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