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时间匆匆如流水，眨眼之间大半年时间过去了。
仙剑山主峰仙剑峰和五座副峰之间的一处。此地正是以前六派演武的的演武场。
此时只见宽大的演武场上的中间圆台上盘腿端坐着一个身穿雪白道袍，一头黑发，眼睛威严明亮的人影。台下正同样盘腿端坐一排排的盘腿端坐着身穿仙剑门杂役服饰灰衣道袍的杂役弟子，细数之下有将近一百六七十人，这些杂役弟子皆是全神贯注的微微仰头望着圆台上正在讲话的人影。
这时，之听见台上的盘腿端坐的人影口里讲道：
养气忘言守，降心为不为。
动静知宗祖，无事更寻谁。
真常须应物，应物要不迷。
不迷心自住，心住气自回。
气回慢积累，缓缓在任脉。
待的任脉通，不急开督脉。
积累内气足，自然督脉开。
稳心缓养气，内气自朝顶。
普化一声雷，头顶撒须弥。
自此破养气，剑气从此成。
台下众人听了虽有所得，但却有部分眼神带着迷惑之色，台上的人影看到后，微微一沉吟后接着说道：
“具体为：首先第一步开始为积蓄体内之内气，这种内气在世俗界里面被当成为内力，实际上它就是接近天地之间灵气的一种，我们可以称它为伪灵气，因而这个阶段我们修仙者把它称呼为养气。”
圆台上盘腿打坐的身穿雪白道袍的人影说道这里又停顿了一下，给台下众杂役弟子一点领悟思考的时间后，又急着继续的开始往下讲：
“第二步就是当我们第一步做到养气成形时，当我们慢慢的用我们的意念控制温养这些生成的内气，当这些内气自然而然的汇聚于我们的下丹田，并安静的藏于我们的小丹田时就算是达到了养气初期了，然后在慢慢继续养气逐步慢慢的打通任脉就突破到了养气中期，接着在达到养气中期的巅峰后慢慢的打开督脉就达到了养气后期了”。
“到了这里后就要主意了，从养气期突破到剑气一层时一道坎，不是那么好跨过的，唯有我们不断的积累身体中的内气，当内气达到大圆满顶峰，在用我们仙剑门的仙法剑诀才能有机会打破养气期的瓶颈将体内的内气或者说伪灵气转换为剑气，从而突破到剑气一层”。
这时，台下坐着杂役弟子中，有一位杂役弟子站起身，先是向着圆台上讲话的人影行了一个剑礼后，才开始轻声的问道：“大长老，请问，突破到剑气一层有什么感受吗？”
台上坐着的人正是服用了林凡所给的五行升仙丹达到了剑气五层初期的林雪。
此时他正在为众多杂役弟子们讲解仙剑门剑诀混元剑诀养气境界的心法，林雪听了这位弟子的问题后，缓缓的点了点头，对提出这个问题的弟子以示赞扬，然后缓缓的开口说道：
“这位弟子提的问题很好，那么我就将具体突破到剑气一层后有什么感受给你们大家说一说”。
“当你们运使体内的内气之时，体内的内气则自然而然的起于丹田，升于泥丸，体内的内气在任督二脉中自然循环，慢慢的体内的内气就会降于背，入于肩，流于肘，抵于腕，至十指尖，到这这里后会带有丝丝凌... -->>
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