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热女中文网 www.rvzw.com,最快更新赵村无闲事最新章节!

    赵曼宁带着两个小子在院子里挑了空地站好,然后站到两人身前先给他们做个示范。

    “看好了啊!双脚分开略宽于肩,采半蹲姿态,保持腰背挺直,头部微微仰起,膝盖不要超过脚尖,后脚跟提起,重心落在前脚掌上,双手平举在胸前。”赵曼宁一边讲解一边做出标准动作示范给他们看。

    然后问两人:“你们看清楚了吗?”

    两个小子同时点头表示记住了,赵曼宁就一步一步让他们做出来。

    周丹和吴娜看到这里也高高兴兴的回去继续做饭了,钱老太太和马儿玩的挺好,她偶尔看两眼自己的宝贝孙子,虽然不懂他们在干什么,但是也不打算上去添乱。

    赵曼宁给两人调整好了姿势围着他们就转了起来:“坚持不住抖腿是正常的,不要憋气,调整呼吸,第一天就先练习一盏茶的时间吧!”

    赵德柱和赵德行蹲下没多久就已经开始抖腿和冒汗了,但是一个都没放弃。小哦豁看自己被忽略了半天没忍住就开始搞事情。

    它晃晃悠悠的飞到了赵德行的肩膀上,然后想往他头上跳,赵德行一开始就被马儿给吸引了,根本没有看见哦豁,他头不敢乱动,但是眼珠子都快转出眼眶了。

    赵德柱是看见这个小家伙的,刚看见他也好奇,但是自己端着师傅的架子不愿意问出口,现在看它飞到弟弟身上也转着眼珠子想看。

    哦豁终于跳到了赵德行的头顶,犹豫赵德行抖得厉害,哦豁感觉自己有点站不稳,又奋力的飞到了赵德柱的头顶上,不料这位抖的更加厉害,它转转自己的猫猫头,锁定了离得比较近的赵曼宁,又去了赵曼宁的头上蹲着。

    一盏茶的时间到了,两个小伙跟虚脱了一样坐到了地上。

    赵德行不停的捏着自己的小腿问:“曼宁姐,这马步要学多久啊!”

    “怎么?这就累到了?要学打先扎马,这是基础中的基础,入门先站三年桩,慢慢来吧!”赵曼宁一番话让赵德行想当大侠的心都没那么热切了。

    赵德柱反而是点点头赞同的说:“不积跬步无以至千里,我会好好练习的。”

    “你这个小先生倒是很有毅力嘛!不错不错!”赵曼宁赞许的拍了拍赵德柱的肩膀。

    赵德行也打起精神说:“我也会好好练习的。”

    “好了,你们都好棒!曼宁你带着小孩哥继续玩会,我还要继续学习呢!”赵美传把赵德柱拉起来,让他继续教自己。

    两人继续在院子里坐下开始学习,要是不抓紧时间天就快黑了。

    赵美传一边问,一边飞快的在刨花上做笔记,她写的简体行书,几乎做到了赵德柱说一句她写一句,赵德柱又又又被惊艳到了。

    终于在天快黑尽之前,赵美传把自己不明白的地方都问差不多了,准备回去梳理一下就可以了。

    她刚要起身走人的时候赵德柱偷偷拿了几张纸给她,小声的说:“美传姑姑还是写在纸上吧!”

    赵美传摸了摸他头笑着说:“多谢小师傅,不过你比我更需要这个,你还是留下吧!”

    赵德柱偷偷红了脸,他很久没有被长辈这样对待了,在父母眼里他已经是个大人了,他还是很喜欢被长辈当个孩子宠爱的。

    赵美传没看出赵德柱的情绪变化,转身就招呼赵曼宁回家。

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