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，修炼十年都只是打基础，身上无半点修为，单手有千斤之力已经很不错了。
不再多想，郑宇仔细地体悟霸拳，感觉到极限了，就停止体悟，神念一动，将所有的帝皇紫气都收入丹田之中，帝皇金丹快速旋转，跟太极图将帝皇紫气吸收得一干二净，之后用神念布置了一个封印，将帝皇金丹和太极图隔离起来，避免它们影响到郑宇的修炼，静下心来，第一次尝试将天地灵气吸收入丹田，而不是像以往那样，依靠帝皇紫气的能力，将天地灵气吞噬进丹田，首先要感悟天地灵气的存在，然后在用神念引导天地灵气进入丹田。郑宇心灵清明，进入了一种冥想状态，
过来很久，自己都没有感悟到天地灵气的存在，忽然，郑宇好像看到了许多的七色光点环绕在自己身边，它们仿佛有生命一般，相互追逐，在郑宇的身体上嬉戏，毫不避讳，就好像郑宇与它们非常亲近一般，在自己的心间发生了一种明悟，它们就是天地灵气，它们充满活力，用自身滋养天地万物，让天地万物生机勃勃。
先天道体得天地钟爱，与天地亲密无间，自然也亲近天地灵气。郑宇的先天道体可不是天赐，而是他在娘胎之中，大量吸收先天之气，先天之气在潜移默化之中，逐渐将他改造成了先天道体，虽不是天赐，但也无异于天赐。郑宇想用神念与它们沟通，慢慢释放善意，七色光点好像察觉了自己的好意，感觉到这神念中带着先天道体的气息。
它们不再环绕着自己的身体，而是环绕着神念，郑宇缓缓的用神念将它们引导到丹田中，当天地灵气进入自己的身上的时候，自己感觉身体有一种酸麻的感觉，体内每一个细胞吸收天地灵气后都快速蜕变，变得更多更强。这种感觉是在过去修炼的将近十一年里前所未有的，此刻自己感觉身体强度大大增强，柔韧性大幅度提高，力量翻了一倍，单手就有二千斤的力量。
回想起父皇跟自己说过，修炼第一关，武道十重，第一重养身、第二重锻体、第三重炼皮、第四炼骨、第五重易血、第六重易经、第七重壮脏、第八重壮腑、第九重育神、第十重通天。武道十重是修炼者的第一步，修成武道第一重养身能就力大无穷，一拳碎石；修成第二重锻体就能飞檐走壁，身轻如雁，生撕烈马；修成第三重炼皮就能刀枪不入，水火不侵……修成第十重通天就能以体内真气为引沟通天地，一招一势皆接引天地灵气，威力扩大十倍，千招之内能摧毁万丈高山。
武道十重可以说成是一个由凡人蜕变成修炼者的过程，突破武道十重，达到先天之境，才是修炼的开始。保持心灵清明，神念引导被吸入丹田的天地灵气按照《霸拳》的行功路线运行一个又一个大周天，最后回到丹田凝聚成一缕真气，凝聚真气的速度极快，仅五个时辰就凝聚了百缕真气，就修成武道第一重养身，突破到了第二重锻身初期，并且体内真气浑厚无比，根基异常牢固。
其实武道第一重养身就是通过日常的调养，或者修炼，使身体达到一个巅峰状态，而郑宇十年来不知吃了多少妖兽和灵草、灵药，这些东西郑宇最多只消化吸收了一小部分，其余大部分都蕴藏在他的身体里，再加上他修炼《帝皇天经》打下的恐怖基础，丹田广阔，经脉宽广，真气运行时的运行速度是普通人的百倍，不一下子，修成武道第一重养身，突破到第二重锻体初期，那才怪了。武道第二重锻体不是光静修就能突破的，需要不断的锻炼身体，不断突破身体的极限，才能功成，所以郑宇缓缓收功，起身，走出密室，去往练武场，借用东西来锻炼身体，突破自身极限，修炼第二重锻体。
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