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br /> 陆羽收起无极棍，此时陆羽的先天真气与火之真气亦消耗的七七八八，遂盘膝而坐，开始打坐修炼，除了炼窍之外，便是分出一部分心神自创一套适合自己的太极棍法。
半个时辰之后，太极棍法第一式蓄劲式便告自创成功，积蓄力道兼具防御之能，又过半个时辰，太极棍法第二式爆发式亦自创成功，一蓄一发之间，自可循环往复，生生不息，之后更是蓄中带发，发中带蓄，蓄发相合渐入混元之境，自此再不分彼此，亦无蓄发之分。
自此，陆羽有金球内甲护身，以金球手套为力道缓冲握持黑天棍全力施展太极棍，蓄发之间极尽防御之能，爆发至强攻击，便是此刻陆羽最强的无理攻防手段。
一番调息恢复之后，已经日上三竿，此前一个时辰，小黑已经吃了一颗辟谷丹，重新蛰伏于福来客栈附近一处房屋的屋顶，对福来客栈进行窃听监视，陆羽估摸着赵氏和小赵云也该起身了，遂打开房门，谁知小赵云已经盘坐在门口多时。
陆羽房门一开，小赵云立马起身道：“父亲，您终于醒了。”
“抱歉，昨晚睡得比较晚，所以起得晚了，你祖母可好？”陆羽问道，其口中所说的祖母自然便是化为老妪的赵氏。
“还好，昨天是祖母睡得最安稳的一天了。”小赵云充满感激道。
“恩，我再去看看，你让客栈伙计按昨天的标准备一些吃得端到你们房间。”陆羽说道。
“好的，我马上去安排，您去看看祖母吧，她就在房内。”说完小赵云便下了楼去安排了。
随后陆羽走到隔壁房间，敲了敲门。
“进来吧，门没栓。”门内响起一个苍老的声音。
门被陆羽一推而开，只见一满脸皱纹的老妪斜靠在床边，易容的缘故，陆羽一时亦不能从面色判断赵氏的伤情。
“夫人可感觉好些？”陆羽轻声问道。
“比前几日好些了，多谢前辈关心。”赵氏亦轻声回道。
“请夫人伸出手，让我再诊断一番。”陆羽问道。
“嗯，多谢前辈！”
随后陆羽闭目仔细的把了一番脉，赵氏的脉象比昨日已经平稳许多，在高品疗伤丸的作用下，已基本控制了伤情，不会进一步恶化，一切皆在意料之中，陆羽也是颇为满意。
“经过老夫诊断，夫人的伤情确实已经暂时控制住了，夫人不必太过担心，不过仍需静养。”言罢，陆羽从怀中取出一瓷瓶，接着说道：“这是老夫新炼一枚丹药，你且服下，或可有助于伤势的恢复。”
赵氏依言接过，打开瓷瓶一看，乃是一颗葡萄大小的药丸，散发出浓郁的香味，随后毫不犹豫的将其一口吞下，药丸一下肚，感觉胃中一暖，有丝丝缕缕的暖流直入肠道逐渐被身体吸收，跟着扩散向全身，全身暖烘烘的，五脏六腑都一种微微酥麻的感觉。
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