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身体的呼吸吐纳本能。
可能是因为精神力提高的缘故，很快的，陆羽就忘却了身体的疼痛，进入了修炼状态。
修炼初始，他没有让小黑导出内气，支持自己，因为他怕内气太多的话，反而会对静脉造成冲击，结果适得其反。
随着一口灵气的吸入，心窝部产生了一点热流，慢慢向丹田推进，一切都是那么熟悉，那么自然，慢慢点燃了呼吸吐纳的星星之火，身体的后天本能也渐渐的被唤醒，陆羽没有刻意控制它，而是让其顺其自然。
慢慢的丹田的内气，在一点点的增加着。
“看来，这次主要损伤的是，任督二脉中的经脉，穴道倒是还好，起码丹田没事，没有受到太大的损伤，应该是穴道的毁灭极限值大于经脉的缘故。”
“情况没有想象的那么糟糕。”
丹田内积蓄了一点内气以后，自然而然向督脉扩散，有丝丝缕缕的凉意，渗透进经脉，缓缓的修复者经脉。
陆羽尝试着控制内气，发觉可能是精神力的增长缘故，很快就接管了内气的控制权，一种如臂使指的感觉，油然而生。
陆羽控制内气稍微加速一点，试着加快经脉的温养进程，经脉还是温温凉凉的。
可是当陆羽再加速一点的时候，经脉就会有撕裂的痛楚传来，陆羽感觉，他的经脉就像大病初愈的病人一般，一旦稍稍加速内气的运行，就会有虚不受补的感觉，最好的办法，还是顺其自然，不要动用内气加速，使身体自然温养修复。
“照这个修复速度，估计要年许时间才能完全修复。”陆羽心里有一些着急。
“伤筋动骨一百天，我把任督二脉都伤了，照正常情况，没有年许时间确实没法修复，这还是有天地灵气的情况下。”
“再想想还有没有其他的办法，嗯，试试小黑的内气看看。”
陆羽让小黑导出一口内气，缓缓的纳入他的丹田，发现损伤的经脉，对小黑内气的吸引明显变大了，修复的效果也强了好几倍。
“呼，终于有一些好消息了。不过照这个修复速度，估计也得好几个月时间，不过已经很不错了。”
接着陆羽就开始偶尔吸收小黑的内气，补充丹田内气的损耗，尽量使丹田的内气保持充盈状态，给予经脉修复充分的内气支持。
‘咕噜噜，咕噜噜’小黑和陆羽的肚子，几乎不分先后的叫了起来。
“肚子饿了，该怎么办？”
这几个月来，一般都是陆羽带着小黑一起摘果子，抓鱼，捕猎，攀岩，跑步，基本上都是从人类的角度去考虑问题，平常都是人类身体在照顾小黑身体，从而导致的结果就是，除了在捕猎方面，都没有好好发掘，利用过小黑身体的优势。
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