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力，都通过控制肌肉达成目标，这两步同时进行，肌肉之间很容易相互干扰，难度自然就高了。
所幸精神力不仅让叶白能内视观察，更是让他一心多用，一定程度上削弱了难度。
饶是如此，叶白也花了整整2小时的时间，才勉强做到皮肤呼吸的同时强行炼化原力，而且必须保持心无杂念，不然会立马失败。
中断修炼，叶白轻吐出一口气，瞥了一眼不住颤抖的双手，他心中思忖：
“还是不够熟练啊，如果熟练到接近于本能的程度，对肌肉的负荷应该会更小。”
“幸亏必须同时进行的只有第一步皮肤呼吸和第二步炼化原力，第三步锤锻原力可以单独进行。”
锤锻原力需要用到内劲，本质上还是控制肌肉，就目前而言，叶白只能勉强维持前两步，还没办法把第三步加进去。
不过这也没什么，叶白分时间段进行前两步和第三步就行了，只不过修炼速度慢上一些，修炼效果不会打折扣。
“接下来……我是先把前两步遍布到全身呢，还是先在手上琢磨第三步，用内劲锤锻原力？”
“都差不多的样子，但只有双手修炼出原力，感觉有些怪怪的……”
百锻力诀修炼出来的原力，一开始在哪个部位就会一直在那个部位，即使暂时调到其他部位，等叶白放开控制也会自动回到初始点。
“嗯，先熟练前两步吧，把原力全面修炼起来，再琢磨内劲的事情。”
叶白做出决定，见天色还早，他便静下心来，试着用小臂肌肉来修炼百锻力诀前两步。
因为有双手的心得，叶白只花了半个小时就搞定小臂，接着是大臂、胸膛、背部、腹部、臀部、双腿、双脚等部位。
等叶白将体表有肌肉覆盖的部位全部搞定，已经是3小时之后的事情了。
这时的叶白早就不是盘坐的姿势，阳台上，他巍然挺立，宽松的家居服无风自动，离得远了看不出什么异常，若是走近一看，就会发现他露在外面的肌肉正不断律动着，若把耳朵贴到他身上，甚至能听到一连串奇异的音符。
这是生命进化的乐章——淬炼身体也好，修炼原力也罢，本质上都是生命层次的进化。
叶白沉浸在修炼中，心无杂念。这时候，最初自行炼化的那点原力早已被磨灭，现在留在他体内的，全部是强行炼化而来的精纯原力。
原力的精纯，其实就是指原力强度，就这么几小时的功夫，叶白体内的原力总量估计还不如原力强度0.1的学生，他的原力强度却高达0.3。
若只比原力不比其他，原力强度0.2的学生也不是叶白的对手。
这还只是初期，百锻力诀的优势不明显，越到后期，百锻力诀带来的优势就越大，同阶无敌、越阶作战绝非空想。
…………………………
“本姑娘饿了，快去做大餐~”
小萝莉嚷嚷着走到阳台，第一时间发现叶白身上的奇异，她不由轻咦了一声。
“这种速度，这种效率……放到高等文明也十分罕见，本姑娘竟然看走眼了？”
话虽如此，但小萝莉并未感到多么懊恼，反而饶有兴致地打量叶白，只见她眼中时不时有紫色电弧闪过，显然这次是认真了。
片刻之后，小萝莉忽然脸色一白，身体向后踉跄了几步，扶住门框才没有摔倒。看着叶白，她目光闪烁，神色变幻不定，愤怒、委屈、追忆、哀伤……复杂至极。
“原来……他竟然是那种天赋……为什么……他会是那种天赋……”
心里乱糟糟的想着，小萝莉嘴唇微微颤抖，看向叶白的目光最终变成一片漠然，紧接着，她调头就走。
听到小萝莉嚷嚷声的叶白中断修炼，他刚刚转身就看到小萝莉的背影，不知为何，他心里突然升起一股不好的预感，好像……小萝莉会永远离他而去！
这种感觉让叶白心神大乱，他不知道这是真是假，但他不敢赌。
“魅儿！”
叶白喊了一声，追到小萝莉身后，伸手拉住她的小手。
“放开。”
小萝莉声音平静，语气漠然。
叶白心中猛地抽搐了一下，这种语气，哪怕用在陌生人身上也有些过分，小萝莉此刻分明是在厌恶他啊。
“不，魅儿你告诉我我哪里错了，我改还不行吗？”
叶白尽量轻缓地说道，但握住小萝莉的手没有半点松开的意思。