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; 末了，小萝莉轻哼了一声，小手一摆，一张银色卡片就出现在两指之间。她屈指一弹，卡片飞向叶白。
接过卡片，叶白读出中央的符文：
“百……锻？”
“不错，这就是【战魔殿】的最强筑基力诀，百锻力诀。你拿去修炼吧，最好在吞食异兽肉之后修炼，不然估计连半点效果都没有。”
小萝莉如是说道，叶白却有些不信邪，他拿起卡片贴向眉心，同时决定先不吞食异兽肉修炼试试。
随着大量信息涌入脑海，叶白逐渐明白百锻力诀究竟是怎么回事。
寻常力诀基本上是利用特定频率的呼吸来吸取外界原力，然后努力将体内的原力炼化，使其变成自己的原力。
修炼天赋越好，相同时间内吸取的外界原力就越多，炼化原力的效率也越高。
值得一提的是，叶白的天赋可谓差劲透顶，他修炼基础力诀时，根本吸取不到半点外界原力，炼化一事自是无从谈起。
百锻力诀的修炼过程却不像寻常力诀那么简单，它同样是利用呼吸频率吸取外界原力，但进行呼吸的不是鼻孔，而是全身各处的皮肤。
皮肤确实有一定呼吸作用，但想要控制其呼吸频率就难了，简直难到了匪夷所思的地步。
吸取原力只是百锻力诀的难点之一，第二步炼化原力的难度同样高得离谱。
寻常力诀是靠身体自行炼化，拼的就是修炼天赋。百锻力诀不同，它是靠颤动肌肉来强行炼化，这样得到的原力更加精纯，而自行炼化的那点原力根本是残次品，会被力诀给磨灭掉。
从这方面来说，百锻力诀算是一定程度上无视了修炼天赋，当然，皮肤呼吸的同时还要控制肌肉颤动，这本身就极度困难。
就算同时做到皮肤呼吸和肌肉颤动，叶白的情况也乐观不到哪里去，毕竟他的修炼天赋太过差劲，压根吸取不到外界原力。
除了吸取原力和炼化原力这两个难点，百锻力诀还有第三个难点，或者说是步骤。
跟寻常力诀相比，百锻力诀多出了一步，在吸取原力和炼化原力之后还有第三步——锤锻原力。
百锻百锻，便是反复锤锻原力的意思，并非是指100次，而是锤锻原力直到身体达到承受上限，可能是100次，也可能更少或更多。
修炼百锻力诀吸取原力要用到身体，炼化原力也要用到身体，锤锻原力同样要用到身体。
与前两步不同的是，第三步并非简单地控制皮肤或肌肉，而是利用劲力反复锤锻原力，以达到淬炼原力的目的。
如果说拳劲属于外劲的话，那么锤锻原力的劲力便是内劲，内劲同样有破坏力，不然也不可能淬炼原力，而且使用内劲时更加凶险，稍有不慎就会伤到自身，因此催发内劲时要小心再小心，谨慎再谨慎。
第一步吸取原力，极难；第二步炼化原力，极难；第三步锤锻原力，不仅极难，更是极限。
最关键的是，这三步几乎要同时进行，百锻力诀的难度可谓空前绝后，小萝莉所说的“最强也是最难”没掺半点水分。
将百锻力诀的要点了然于心，叶白准备开始自己的第一次修炼。