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既已掌握混元聚气功的要领，接下来便开始学习草上飞轻功和大力金刚指。朱子龙以为慧明禅师会先给他讲解功法要领，不料老和尚扔给他一副灌满沙子的绑腿和一盘坚硬的铁蚕豆，说第一个月就是练三个动作：上午带着绑腿全力冲上后山那个有些陡峭的坡，反复十次；下午沿着少室山一千多级石阶，自下而上，再自上而下，反复十次；晚上则用指力捏碎那盘蚕豆，正好一千颗。
这三个动作说起来容易，真要做起来就难。前两项冲坡蹦台阶还好说，就是蚕豆不好捏，朱子龙当晚咬紧牙关捏到二更天，终于完成了第一天的任务，直把他累得浑身酸软，疲惫不堪，第二日早上筷子都抓不牢。
好在此时朱子龙的内力已有相当成就，纵使睡梦中，也在按照心法调理内息，行功不缀。因而纵使只睡得一两个时辰，第二天疲累亦是一扫而空。
万事开头难，顶过最开始的不适应后，朱子龙进展顺利，至第二十日，便可在日落前轻松完成所有任务。
慧明禅师点头嘉许，布置的任务加码。他把朱子龙带到一处梅花桩前，让他提着满满的两桶水跳上梅花桩，按照九宫八卦图的方位顺序在桩上循环游走三千六百步，水桶中的水若洒出一滴，便下地重来。至于那一千颗蚕豆，已经被一千颗小石子代替。
朱子龙一个人日夜苦练，体既辛苦，心亦寂寞，有好几次犯起老毛病，自思以目前功力，行走江湖应已绰绰有余，起了半途而废不辞而别的念头。
慧明禅师似乎洞察了他的想法，道：“子龙，所谓诸事开头难，你若觉此时关山难逾，他日登高后回头一望，终会有泰山亦小之感。”朱子龙读书时不甚用功，对老和尚这几句有些晦涩的话自是没听得明白，不过对他后面的话来了兴趣。
慧明禅师说，少林寺每年岁尾有同门较艺的传统，朱子龙若是进境顺利，到时候可以考虑让他上台一试身手。一则让他见识少林功夫的博大精深，免得闭门造车；二则考较下他的真实功力，让他看到同门先进，人外有人。
“大师，既是同门较艺，那，那别院的师姐师妹们会否一起参与？”朱子龙只关心届时能否见到他日思夜想的季晓婉。
“那是当然。”慧明禅师给予了肯定的回答。
既然能见到心上人，到时候可不能众目睽睽之下丢了脸皮，重现那年光明会岁考中的尴尬，朱子龙想。
又踏了一个月的梅花桩，捏了一个月的石子后，慧明禅师终于向朱子龙讲授了草上飞轻功和大力金刚指的心法要领。他把朱子龙带到后院一片有些破败的禅房前，指着房顶道，以后你就在这屋瓦上练功。朱子龙从地上捡起一片掉下的屋瓦残片，轻轻一捏，化为齑粉。
而那一千颗石子，被一千颗铁丸代替。
朱子龙有些傻眼了，问：“这些铁丸如何捏碎？”
慧明禅师笑了，道：“子龙，便是老和尚我，这铁丸亦不能捏而碎之。你每日只需将它们先捏扁，后复原，即可。”
堪堪又练了一个月，慧明禅师测试了朱子龙的功力进境后，令朱子龙将腿上绑腿卸下，亦不用再双臂提水。
朱子龙窃喜，以为可以轻松些了，不料老和尚把他带到一条小河边，随手扯了一把芦苇杆扔在水面中央，道：“子龙，你足点那片芦苇，看看可否飞到河对岸？”
朱子龙目测，这条小河足足有二十来丈宽，一步是无论如何跨越不过去的。若要跃过对岸，中间唯一一处过渡点，便是慧明禅师扔下的数棵芦苇杆了。
朱子龙稍稍退后，气凝丹田，几步小跑到河床边，“嘿”地一声大喝，身形纵起，待下落时，足尖在芦苇杆上一点，身形再度拔起向对岸飞去。但朱子龙踩在芦苇杆上时重心稍偏，这足底下的力便未踩实。
“哎呀”一声，朱子龙身子一歪，掉落河里，离对岸还差着数丈。
“子龙，你刚才跃起时，可有按照我授予你那法门运气？”慧明禅师看着浑身湿漉漉的朱子龙，问道。
“哦，一开始有，但人至河中时心有些慌，便……”朱子龙不好意思地挠了挠后脑勺。
慧明禅师微笑着点点头，将这渡苇过江的要诀细细向朱子龙讲了一遍，吩咐他每日在这河边反复练习。
好在，老和尚没有将那一千颗铁丸改成其他新鲜花样，朱子龙心中稍定。
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