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几次防守经验自然多了。到时候自然会进步。而林强在防守端的选择做的很稳当，稳健的防守选择是防守端中比较重要的，因为只要有一次稍稍冒险的选择，对手就有可能打成进攻。那么之前的防守成功，都可能会因为这次的防守失误而造成不可估量的结果。
贴身防守，不冒进，频繁干扰，这些都是林强在之前的训练中学到并且持之以恒的东西。
在下午的训练项目中，还有简单运球训练，并不是那种林强所喜欢了花式双球训练，而是简单也不简单的对抗下运球，两人一组，一人运球一人干扰。
林强被分到后卫组时的优势显现了出来，他并未使用大-屁-股-背运运球法，只是不断靠结实的身体作为掩护躲开对手的干扰抄截球。他在这个月中忙着锻炼身体，也没有忘了将身体和运球技巧相结合，毕竟身体各方面变强了，之前的运球技术的习惯以及细节通通都的适应才对，不然他感觉他可能会回到那种初学时的不断运球低级失误状态。
他每天都会训练暂歇时间中偷偷拍上一会篮球，每天一点点时间，一个月中他也是慢慢习惯强壮身体给他带来的运球感觉。
林强在训练重被分至后卫组中，他运球不错，但相较于其他后卫的水平而言是靠后垫底的，虽然他也是左右手都能够熟练运球，但对于那群从小各种运球方式练出来的后卫们，他显得差了不止一个档次。但他最终还是过关了，稳健完成这项运球训练后。
他的对位者是球队中的主力后卫，那货在教练员吹响停止的哨声后，分分钟朝他无奈赞许道：“林强，你这身体就像是墙啊，我撞一下都带着自动反弹效果。”
林强闻言后也不多说话，只是一个劲的傻笑。他还记着郑科给他的友情提示。
之后的传接球训练中，林强中规中矩的传球并未让场边的教练员再为之侧目了。而其他后卫球员们不少人则是大肆花样秀着传球技巧，这让场边的那些教练员不由地摇头，黄国强更是对身侧另一位教练员交流道：“年轻真好啊，这群小后卫的表现欲望还挺强的。”
林强踏实而努力的完成着教练组下达的各项训练项目，他老老实实当着沉默的训练者。埋头苦练着，他知道此时不练更待何时的紧迫感有多强，他想上场去比赛，而在这里挥散汗水则是他能够获得上场资格的重要评价之一。
林强传球技巧挺实用的，他在之前的训练中也是踏踏实实完成了，他甚至在空闲时将他在来训练营前的一些传球失误细细回忆起来，并且加以分析思索。
他的传球越发变得踏实，没有了花式的各种高难度传球，正面的单手传球和双球传球，他从这几种简单的传球技巧中渐渐感到一种使用小窍门。
时机，传球的时机才是传球中最重要的，当然前提的你要有正规的各种传球的发力技巧，这边是传球训练的本质，将传球动作练熟了，在场上抓住那些传球时机。这便是一记妙传或者是战术传导球的意义。
“林强这小子现在的传球科比他之前的花式乱传好得多了，就是慢了点。他是在追求成功率？”黄国强见状后，摸了摸下巴，不由地这般想道。