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“做这个动作的时候，腿尽量要抬高越高越好，很多人，越是专业的人腿越会举过头顶，因为这样力，会更大的力道。同样的。力要快同样收回也要快要非常的果断，劈腿的动作攻击部位主要是攻击头部脸部和锁骨，这几个地方都是特别要命的地方。你想一下，要是你这个动作很有效的攻击到了对方的头部，那么对方很有可能直接北极攻击的晕倒在赛场！同样的如果你攻击的是脸，到面部面依然还是在头上依然，会有相同的效果会让对手直接蒙过去晕过去这样就直接ko了对手，如果你攻击到了对方的锁骨，你想中国古代要关押武林高手一般都是穿琵琶骨也就是锁骨的地方穿了这个地方，就会武功尽失，所以由此可见锁骨是浑身，力的源泉。如果你很有效地攻击到了这个地方，那么恭喜你，对方已经没有什么危险性了。好了，接下来你来做这个动作。”
依然是林润东在做这个动作时，几次之后很熟练地掌握了这个动作，不管怎么样，林润东总是很快的，能掌握这个动作要领，总是让美丽惊讶无比。
“哦对了忘了跟你说了，咱们练习了这么久也跟你说了这么多，动作还没有跟你说，对方的人都是什么水平的呢。”突然美丽像是想起了什么对，林润东说到。
“哦，对了你不说我都忘了，快给我说说，对方都是什么水平的有道是知己知彼才能百战百胜嘛。”林润东也是一副赞同的样子对着美丽说。
“这个嘛对方基本上都是红带，有几个蓝带的，还有一个黑带的。”美丽想了想，对着林润东解释的。
“嗯，什么什么什么红黑黑红红白绿什么玩意儿啊你，跟你说说的什么呀？怎么听不懂啊。”虽然美丽，对林润东说了对方的水平可是林润东却听得一头雾水。
“哦，好吧，原谅你的无知，无知者无敌呀，算啦，不知者不罪，我就跟你说一下。跆拳道到底分为哪些等级哪些阶段？这样你就会有一个比较直观的了解了。通常比赛中，跆拳道主要是根据颜色来辨别的是腰带的颜色。通常，什么样实力的选手，就会佩戴什么样颜色的腰带，也就是说，佩戴相应颜色的选手就表示这，这个选手有这样的实力。腰带的颜色代表着练习者的水平。从低到高依次为白带1o级、白黄带9级、黄带8级、黄绿带7级、绿带6级、绿蓝带5级、蓝带4级、蓝红带3级、红带2级、红黑带1级或一品、二品、三品、黑带一段至九段。”美丽耐心对着林润东解释道。
“通常在跆拳道的运用中医推法为主权和脚，实践是并用的，正如中国古话说，全是两扇门，全靠脚踢人。a跆拳道中更注重对于脚法的运用教法约占总系法的7o腿，无论是在攻击范围和攻击力亮度远远胜过拳法的攻击，而拳法的招式一般则会偏重于防守和格挡这样就会有攻有守打掉一定的平衡。”
“在平常的练习中，跆拳道并不准讲究那些非常花哨的东西还是所有的动作都已格斗，以击倒对方为目的。所以，自然就要求这些动作的度非常快量非常大，这样就会导致，跆拳道招式的打击效果非常的好。一旦跆拳道的招式攻击到的敌人就，力求一击致命或者让对方丧失绝大部分的攻击能力，从而将对方废掉这样自己就站于了不败的地位。”
“这样说你可能也会不太了解，怎么断片集到底有哪些要求，所以我要跟你说，这些选手在分段分评分级的时候，也就是在功力的测验方面，则是以破坏力以及魄力为测试的手段。刚才通过他们击碎的，木板的厚度来判定这个人的功力到底如何？”
“当然，任何的武学都要讲究在气势上先制人，中华的武术也不例外，人们在练着练着拳的时候灰常，经常会以洪亮并带有威慑力的声音演显示自己的威力，所以才会，现有些人在联网时候哈哈哈这样的叫喊。而现代的有关研究也表明，人在无负荷的工作的时候会有1o的肌肉由于生是他们的收缩度提高9也就是说，人在出声音的时候他们的肌肉会更快的度收缩虽然快乐，1o的9，算下来也很少，但是。假如你和敌人是一样的水平，可是你每次攻击的时候都进行了呐喊你比对方的动作快了一点点点点，其实根本就看不出来，也不显，有可能过过1oo次也不会显出来。可是假如你们两个的水平是一样的水平你们两个过了1ooo招，这样在这个时候很可能你会比他多出一张来这一招，可能就是你制胜的关键了。”
“所以现在在研究表明，在比赛的时候和在练习的时候通过洪亮的声可以停止呼吸，让人体内的例会更多的运用到4之中而少用的呼吸中，这样可以提高动作的度可以出更大的威力。”
“因为跆拳道，在日本兴起，它起源还是起源于中国的博大精深的武术可是，跆拳道确实气了，中国武术中哪些比较花哨的手段一击一击打倒对手为目的。所以，平时我们在看比赛的时候甚至在，跆拳道选手在受到威胁的时候，在对滴人再对对手进行打击的时候，更多的是直接的打击，直线性的打击，以连贯快的脚法组合对对手进行打击。而防守的时候很多的，多数是以运用的接触是防守和闪躲的防守，但是这样的防守还是比较少的。更多的防守是用格挡或者直接以进攻代替防守，进攻就是最好的防守的理念来进行的。”
“当然你也不要害怕，虽然说了这么多，他们那个唯一的黑带，也是他们的领队那个领队是绝对不会上台去跟你比赛的。那么就剩下那些红带的选手。和蓝带的选手了。”... -->>
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